การเพิ่มแรงจูงใจและการตระหนักรู้ในตนเองเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ (Boosting Motivation and Self-Awareness for Effective Work)

หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบัน สภาพแวดล้อมในการทำงานมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีที่ก้าวหน้า การแข่งขันที่เพิ่มสูงขึ้น และความคาดหวังที่ซับซ้อนขึ้นจากองค์กรและลูกค้า การทำงานให้มีประสิทธิภาพจึงไม่ใช่เพียงแค่การมีทักษะด้านเทคนิค (Hard Skills) เท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยแรงจูงใจ (Motivation) และการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-Awareness) เพื่อให้บุคคลสามารถปรับตัว พัฒนา และใช้ศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่

แรงจูงใจเป็นพลังขับเคลื่อนสำคัญที่ช่วยให้บุคคลมีความกระตือรือร้นในการทำงาน สามารถตั้งเป้าหมายและก้าวข้ามอุปสรรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะเดียวกัน การตระหนักรู้ในตนเองช่วยให้บุคคลเข้าใจจุดแข็ง จุดอ่อน อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเอง ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง การผสมผสานทั้งสองปัจจัยนี้เข้าด้วยกันจะช่วยให้บุคคลสามารถทำงานได้อย่างมีความสุข มีความคิดเชิงบวก และบรรลุเป้าหมายขององค์กรและตนเองได้

หลักสูตรนี้ ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าใจแนวคิดและเทคนิคในการเพิ่มแรงจูงใจและการตระหนักรู้ในตนเอง รวมถึงสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตการทำงานได้อย่างเป็นรูปธรรม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ลดความเครียด และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในองค์กร

วัตถุประสงค์

เพื่อให้เข้าใจแนวคิดและความสำคัญของแรงจูงใจและการตระหนักรู้ในตนเอง
เพื่อให้สามารถประเมินระดับแรงจูงใจและการตระหนักรู้ในตนเองของตนเองได้
เพื่อให้เรียนรู้เทคนิคการเพิ่มแรงจูงใจในการทำงาน
เพื่อให้สามารถฝึกฝนการสะท้อนตนเองและนำไปใช้พัฒนาประสิทธิภาพการทำงาน
เพื่อส่งเสริมให้มีแนวทางในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องทั้งในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
เพื่อสร้างแผนปฏิบัติการส่วนบุคคลที่สามารถนำไปใช้จริงหลังการอบรม

เนื้อหาหลักสูตร

1. พื้นฐานของแรงจูงใจและการตระหนักรู้ในตนเอง

ความหมายของแรงจูงใจ (Intrinsic & Extrinsic Motivation)
ความสำคัญของแรงจูงใจต่อประสิทธิภาพการทำงาน
ความหมายและความสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-Awareness)
Workshop 1: ทำแบบประเมินตนเอง (Self-Assessment) วิเคราะห์จุดแข็งและจุดที่ต้องพัฒนา

2. การสร้างแรงจูงใจในการทำงาน